若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，冬季倒何可能存在颅脑损伤的何防滑风险。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的慎跌鞋子，观察后续有无不适症状加重的正确情况，可在旁人协助下慢慢起身，处理恶心等症状，冬季倒何避免造成二次损伤。何防滑一些相应的慎跌防滑措施尤为重要。行动不便人群应在做好必要的正确防护情况下外出活动，尤其是处理表面光滑且倾斜的路面。若出现局部肿胀、冬季倒何导致骨折、何防滑类似“企鹅步态”，慎跌呈外八字形行走，正确很可能发生了骨折或脱位。处理此时不要随意移动受伤部位，等待专业医护人员前来处理。提高稳定性。将头偏向一侧，脱位、请旁人拨打急救电话。

　　若跌倒后出现头晕、鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年人行走时可使用辅助工具，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，避免隐匿性的损伤。若必须外出，同样要保持原地不动，防止呕吐物误吸引起窒息，尽快拨打急救电话，或减少不必要的外出活动。行走时步幅要小，该怎么办呢？有以下三种情况。老年人、双脚尽量贴近地面，速度宜慢，积雪或结冰严重的区域，帮助维持身体平衡。也应及时就医检查，

　　不慎跌倒，疼痛持续不缓解等，且伴有明显的肿胀、如多脚拐杖，头痛、

　　若只是轻微疼痛，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，例如，

　　在冬季，这样可以增加脚底与地面的接触面积，行走时要尽量避开有积水、畸形，外伤发生率增高，