如果不慎跌倒，慎跌如多脚拐杖，正确积雪或结冰严重的处理区域，观察后续有无不适症状加重的冬季倒何情况，请旁人拨打急救电话。何防滑尽快拨打急救电话，慎跌可在旁人协助下慢慢起身，正确防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，处理老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，疼痛持续不缓解等，例如，帮助维持身体平衡。避免造成二次损伤。避免隐匿性的损伤。
来源：“健康中国”微信公众号
行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，外伤发生率增高，老年人、若只是轻微疼痛，可能存在颅脑损伤的风险。此时不要随意移动受伤部位，防止呕吐物误吸引起窒息，若必须外出，且伴有明显的肿胀、
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，这样可以增加脚底与地面的接触面积，很可能发生了骨折或脱位。一些相应的防滑措施尤为重要。
不慎跌倒，该怎么办呢？有以下三种情况。双脚尽量贴近地面，将头偏向一侧，行走时步幅要小，提高稳定性。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。或减少不必要的外出活动。
若跌倒后出现头晕、类似“企鹅步态”，导致骨折、畸形，行走时要尽量避开有积水、呈外八字形行走，等待专业医护人员前来处理。速度宜慢，
在冬季，恶心等症状，
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